流行りのプチ整形といった感じで

肌の老化にも関わる活性酸素は、肌の健康には欠かせないセラミドが合成されるのを阻害する要因となりますから、強い抗酸化作用があるビタミンCの多い果物などを意識的に食べて、活性酸素の量を減らすように地道な努力をすると、肌荒れの…